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Si vous n’arrivez pas \u00e0 vous endormir pendant l’examen, essayez de rester calme. C’est tr\u00e8s courant, notamment dans une pi\u00e8ce inconnue avec des capteurs plac\u00e9s sur le corps. Dans la plupart des cas, l’\u00e9quipe peut recueillir des informations utiles m\u00eame si vous dormez moins que d’habitude. Signalez au technicien tout inconfort, toute anxi\u00e9t\u00e9, sensation de froid, douleur ou besoin d’aller aux toilettes, car de petits ajustements peuvent faire toute la diff\u00e9rence. Respectez les recommandations de la clinique concernant les m\u00e9dicaments, la caf\u00e9ine et votre routine habituelle avant le coucher, et posez vos questions \u00e0 l’avance si vous craignez particuli\u00e8rement de ne pas dormir.<\/p>\n
Beaucoup de personnes dorment plus l\u00e9g\u00e8rement que d’habitude lors d’une \u00e9tude du sommeil. Cela ne signifie pas que l’examen a \u00e9chou\u00e9. Les sp\u00e9cialistes du sommeil n’ont souvent besoin que de quelques heures pour d\u00e9tecter des anomalies importantes au niveau de la respiration, de la saturation en oxyg\u00e8ne, de la fr\u00e9quence cardiaque, des mouvements des membres ou des stades du sommeil.<\/p>\n
Si vous avez du mal \u00e0 vous endormir, le technicien pourra peut-\u00eatre intervenir en repositionnant un capteur mal fix\u00e9, en am\u00e9liorant le confort de la chambre, en r\u00e9pondant \u00e0 vos questions ou en vous aidant \u00e0 mieux vous d\u00e9tendre. Les obstacles courants au sommeil incluent l’anxi\u00e9t\u00e9, le bruit, la sensation d’\u00eatre observ\u00e9, une irritation cutan\u00e9e due aux capteurs, une douleur ou un besoin d’aller aux toilettes.<\/p>\n
Avant l’\u00e9tude, \u00e9vitez tout ce qui peut affecter votre sommeil, sauf recommandation contraire de votre m\u00e9decin. Cela concerne g\u00e9n\u00e9ralement la caf\u00e9ine, le th\u00e9 fort, les colas, les boissons \u00e9nergisantes, l’alcool et les siestes en cours de journ\u00e9e. Si vous prenez r\u00e9guli\u00e8rement des somnif\u00e8res sur prescription, des anxiolytiques ou d’autres m\u00e9dicaments habituels, ne les arr\u00eatez pas et ne commencez rien sans instructions explicites de la clinique.<\/p>\n
Dans certains cas, si le temps de sommeil enregistr\u00e9 est trop court, le m\u00e9decin peut recommander de r\u00e9p\u00e9ter l’\u00e9tude ou d’utiliser un autre type d’examen du sommeil. Cela d\u00e9pend de l’indication initiale de l’examen et de la quantit\u00e9 d’informations exploitables obtenues. Si cela vous pr\u00e9occupe, demandez \u00e0 la clinique \u00e0 l’avance comment elle proc\u00e8de g\u00e9n\u00e9ralement dans cette situation.<\/p>\n
Pour en savoir plus, consultez notre article g\u00e9n\u00e9ral sur ce qui se passe pendant une \u00e9tude du sommeil<\/a>, y compris sa pr\u00e9paration et ce que les r\u00e9sultats peuvent r\u00e9v\u00e9ler. Vous pouvez \u00e9galement consulter notre rubrique Examens et traitements expliqu\u00e9s aux patients<\/a> pour trouver des explications claires sur les examens et proc\u00e9dures courants.<\/p>\n NHLBI: Sleep Studies<\/a> | MedlinePlus: Sleep Study<\/a> | NHS: Sleep apnoea diagnosis<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En bref Si vous n’arrivez pas \u00e0 vous endormir pendant une \u00e9tude du sommeil, signalez-le au personnel. C’est tr\u00e8s courant, et l’\u00e9quipe pourra g\u00e9n\u00e9ralement vous aider \u00e0 vous d\u00e9tendre. Une nuit difficile n’invalide g\u00e9n\u00e9ralement pas l’examen, car les sp\u00e9cialistes du sommeil peuvent exploiter les donn\u00e9es utiles m\u00eame avec un temps de sommeil partiel. \u00c9vitez la Read more…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24321,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[478],"tags":[],"post_folder":[754],"class_list":["post-24320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-examinations-and-treatments-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medicalservicefinder.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medicalservicefinder.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medicalservicefinder.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicalservicefinder.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicalservicefinder.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24320"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/medicalservicefinder.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24610,"href":"https:\/\/medicalservicefinder.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24320\/revisions\/24610"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicalservicefinder.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medicalservicefinder.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicalservicefinder.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicalservicefinder.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24320"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicalservicefinder.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=24320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Sources<\/h2>\n